月牙白，也被称为半月痕，一般指甲下方的五分之一处会出现一条白色弧形的痕迹。就中医的角度而言，月牙痕是人体健康的“晴雨表”，会显示人体健康状况的相关信息，正常的半月痕的颜色是灰白色。月牙痕的发育，受到其主人的营养供应、环境好坏、身体素质状况等因素影响。
手指月牙代表什么
中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。
刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛））。
当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。
因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。
也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。
爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。
但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
这就是精髓的由来，精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精血不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。
指甲月牙颜色怎么区分
一般的情况下大拇指的半月痕就是指甲的五分之一，并且其宽度和大小是根据人而决定的。一般男人呢的健康圈有3毫米。老人是就是很窄的，对于营养不良的人常常的会消失，指甲上的月牙就是人体营养状况的提示灯。
1、月牙的状态：红色
反映人体的状况：需要注意心脏方面的疾病。
2、月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题。
3、月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血。
4、月牙的状态：粉红色且轮廓模糊
反映人体的状况：肝脏的功能在下降，容易有糖尿病或者甲状腺亢进。
5、月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染
反映人体的状况：血液循环不良，容易头晕、头痛，严重的可能会有动脉硬化或者心脏病。
6、月牙的状态：黑色
反映人体的状况心脏病十分严重、有肿瘤或者药物中毒。
7、月牙的状态：面积超过1/5
反映人体的状况：有可能会中风或者高血压。
不正常的半月痕
根据中医手诊原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。可是，我们的生活中的确有人没有半月痕或者半月痕很小，这是否是身体不够健康或者疾病的表现呢？不正常的半月痕分别有什么特征呢？
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
五指半月痕观健康
半月痕是否正常可以帮助我们判断健康与否，因为半月痕的发育受到了膳食营养、身体素质的影响，当我们的身体存在健康隐患时，半月痕往往会变的模糊，甚至是消失，所以我们通过观察半月痕的变化可以找出身体不足之处更好的保护身体健康。
1、小指—心肾
小指上的半月痕和心肾有着很大的关系，因为小指是身体最末端，当心脏不好或者血液循环不好时，就会导致小指上的半月痕变红、变紫。
2、无名指—内分泌
身体内分泌是否稳定通过无名指上的半月痕便可以看出，因为三焦经起于无名指，当三焦经出现问题，便会身体阴阳失调，身体内分泌出现问题，在这种情况下无名指上的半月痕就会变色，所以当无名指变色时，表示我们需要调节身体内分泌了。
3、中指—精神
精神是否有问题通过中指上的半月痕便可以看出，当人在一段时间内总是处于精神过度紧张、失眠、思路不清、多梦等情况时，中指上的半月痕往往会呈现为粉红色，所以出现这种情况时，放松神经让自己不再紧张就是我们要做的事情。
4、食指—肠胃
当食指的半月痕出现变化时，表示肠胃出现了问题，诸如消化不良、便秘等疾病都会导致食指半月痕出现变化，因而在这种情况下，保护肠胃是十分重要的事情。
5、拇指—脾肺
拇指上的半月痕和脾肺有着很大的关系，当拇指半月痕变化时，往往是肺或者脾出现了问题所致，而在生活中呼吸道疾病、感冒、脾脏虚弱、胰脏机能不良往往会让拇指半月痕出现改变。因而身体上只有拇指的半月痕出现异常时不妨查一查脾肺的问题。
手指没有月牙怎么调理
其实你的指甲暗示亚健康，那么指甲上的月牙代表什么？从中医的角度来讲，手指甲根部的白色月牙叫做是半月痕，另一种说法就是健康圈。对于指甲上的月牙就是表示一个人的精力，精力越充沛，并且面积越大，则就表示你的精神状态越好。那么手指没有月牙怎么调理呢？
1、蛋白质
可以说蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命的形成，由此可见蛋白质对于人体健康而言有多么重要。很多时候人体之所以会出现有免疫力下降等情况，与蛋白质的缺乏同样有着很大的关系，而手指甲上月牙的缺少也与此相关。因此建议这部分人群，在平时生活中应该多吃些富含有蛋白质的食物，比如像奶 、蛋 、豆 、鱼 等。
一些植物的种子中同样含有大量的蛋白质，不过这些是植物蛋白，对于人体健康而言更加有益。比如像葵花瓜子、南瓜子、核桃、杏仁等。
2、抗氧化食物
我们人体每天都会受到自由基的侵害，这些自由基会通过各种途径进入人体内，从而破坏各个健康细胞的生长以及形成，以此来危害人体健康。如果在平时生活中不注意抗自由基的话，不仅容易导致手指甲上的月牙数量减少，甚至还有可能会导致患病以及提前衰老。因此专家提醒这部分人群，在平时生活中应该多吃些具有抗氧化功效的食物。
比如像虾青素，每天只要坚持服用虾青素8-12mg，通常情况下在两周时间后就可以提升高密度脂蛋白，这个时候月牙数量就会回来了。
3、维生素
长时间缺乏维生素对于人体健康而言也是非常不利的，虽然人体对维生素的需求量并不多，但它对人体的重要性是不可置否的。尤其是维生素E，这是一种非常有效的抗氧化物质，不仅可以有效的延缓人体衰老，同时对营养还具有“锁定”的作用。除了维生素C之外，还有像维生素A、维生素d 等同样需要经常补充。
生活中付含有维生素的食物有很多，比如像山楂、西红柿、红石榴等，在蔬菜方面还有油菜、莴笋、西兰花等，经常多吃可以有效的补充维生素。
4、蜂蜜
自古以来蜂蜜都是我国民间最常用的滋补品，根据研究发现，蜂蜜中含有大量的营养成分。而这些营养成分都是很多食物中所没有的，不管是什么原因导致手指甲上月牙减少的人群在平时生活中不妨多喝些蜂蜜水。除了蜂蜜之外，还有像花粉、蜂王浆等，都十分有利于人体健康。
导致手指甲上的月牙数量减少原因有很多，除了营养不良之外，很多时候肾虚以及脾虚也是诱发原因，因此在平时生活中应该特别注意这两个方面的检查。
5、月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。
食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3-5颗、枸杞10克、生姜数片
做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。
6、羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。
食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量
做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。
7、糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。
食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。
做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。
从指甲形状看性格
指甲是人体必不可少的一部分，尤其以现在的前卫人士而言，指甲尤为重要，这些人认为指甲是可以将其自身的美好的一面体现在众人的面前的。其实指甲在科学方面而言，只是一个人的皮肤的角质化的产物，它具有保护手指、撕开物品等作用。但是在手相方面而言，一个人的指甲还可以看出一个人的性格、健康等方面的事情。
1、长方形
你是个善于社交、活泼开朗的人。你乐于学习新的事物，体验新鲜事可以满足你的好奇心！不过，“三思而后行”是你的做事原则，所以你会从不同的角度衡量一件事。你总是希望把事情做到好，是个非常细心的人，任何细节都不会放过，但也不会偏离事情的重点。
2、宽而扁平
头脑比较清晰、善于分析的人，言行上会比较谨慎，人们遇到困难的时候通常会寻求你的意见。你对事情有足够的判断力，而你的直觉通常也很准。因为你是个好学勤奋的人，比起现成的，你更喜欢自己去“创造”。你乐于看见自己努力的成果，面临比较困难的问题，反而会激发你的动力。你更在意事物的实用与否，而不是外在的东西。
3、偏短圆型
意志坚强、具有创意的人；热情奔放、充满戏剧张力的有趣个性，让身边的人觉得你很容易亲近。和你做朋友的人要珍惜，因为你是个非常忠诚的朋友，你愿意做任何事去保护你爱的人。同时你也是个大胆的冒险家，当你下定决心做一件事的时候，没有人可以阻止你，即便这可能让你看上去有点顽固。
4、短而形状不均匀
也许是天生或者因为你有咬指甲的习惯，这都显示出你具有同情心、善于观察。你的一举一动、说的话都是出于真心的。你重视于沟通，会谨慎地选择朋友。“深藏不露”就是形容像你这样的人。平时的你也许外在看上去很平静，但心裡可是暗潮汹涌。因为这样，你决定表达自己想法的时候，旁人反而更愿意倾听。在朋友之间，你扮演著一个智者的角色，他们愿意听实话的时候，就会找你 (即使真相很伤人)
5、平均整齐的正方形
很有主见，非常勤奋努力的人；有责任感重，是天生的领导者。在团队里，你通常被赋予重要任务，因为大家知道你靠得住。你做事绝对是会一次到位，从不偷懒，只为了把事情好好完成，不计任何代价。周围的人会认为你过于严肃，难以接近，不利于自身发展。结合自身八字精批，准确预知你的运势起伏，事业走势及调整建议，让你在职场、生活中大展身手，如鱼得水。
6、三角形
大胆、果断而且总是知道自己要什么。你热情又顽固，有些人可能会觉得你喜欢煽动，但你会觉得那是一种夸奖。当有目标的时候，你会不计一切去得到你想要的。比起埋头苦干，你更喜欢有效率地工作，在某方面你也算是细心的人，你会在开始着手之前先去仔细评估，开始之后就可以达到事半功倍的成果。
7、偏长、椭圆型
有创意、充满丰富想像力却又很实在的人。喜欢观察这个世界，从大自然中汲取灵感，如果是男性，很可能是个暖男。当你周围的人觉得世界不美好的时候，就会来找你，这种忙碌感对你来说是甜蜜的负担。你享受爱，也全心全意去爱，你投身在你做的每一件事。
8、指甲根部形状比较特别、不规则
特立独行，不管食衣住行，都不甘于平凡。你有多采多姿的生活，而朋友想要玩乐的时候都会想到你。你是那种“要玩，就要更认真工作”的人。因为喜欢玩乐的本性，你为了兼顾工作，就会让工作变得有趣来提高效率，因此，你做任何事情看起来都很有趣。
手指甲形状看性格命运
指甲，不管是对于动物还是人类来说，都具有保护指头和趾头的作用。所谓十指连心，要是没有指甲的保护，很多动作都无法完成，更遑论种群和族群的发展和进化了。对于人类来说，我们看其指甲，不仅仅限于保护手指或者脚趾，更重要的是通过观察它的颜色、光泽、形状的变化，对于命理来讲，同样可以透过指甲的信息，来揭示一个人最近一段时间的时运。
1、修长指甲人的性格：性情温和，细腻、多疑
性情温和而浪漫，如果指甲修长，很有可能你的右脑开发相对完全，想象力丰富。你更加注重细节，创造力非凡，不过却容易受周围环境影响，并且容易轻信他人，所以在人际交往时要提高警觉性，保护好自己。如果与“左脑型”交流，双方可能都会感到吃力，冲突也在所难免。
运势走向：运势上最大的问题应该就是人际关系的问题，经常会有小人暗算，事情不得圆满。应该多点心眼防备小人。
2、宽指甲人的性格：教条、急性子、脾气大
如果指甲比通常宽，有可能你的左脑开发更好，喜欢和人辩论一争高下。你通常喜欢将自己的想法尽量表达出来，这样给人的印象就是直来直去，没有什么城府。不过，这样你就会显得比较急性子，所以记得随时提醒自己耐心点，尽量克服自己。你也不太可能与感性的“右脑型”深交，因为他们更多的是用心在交流，而不是大脑。
运势走向：善于从事较为活泼的职业，能够开动大脑，是直来直去的人，身边也是朋友成群。你应该静下心来倾听自己的内心，想要事业成功还需要更多努力而不是小聪明哦！
3、圆形或蛋形指甲人性格特征：享受、平和、和煦
圆形指甲的人做事比较圆滑，凡事都不喜欢突出自己，喜欢随大流合众，不喜欢独居，注重自己的生活品质，但是性格平和，没有攻击力，就行和煦的阳光一样，待人诚恳而不失热情。
随遇而安，生活在自己的节奏中。你的社交能力很强，如果周围有人争论，出来做好好先生的人，你肯定是第一个。这个性格特点会让大多数人喜欢你，不过也会给人“随风倒”的印象，所以要注意不要让朋友们误解，以免对你失去信任。与其它所有指甲类型相比，最能和所有性格都和睦相处。
运势走向：随遇而安的性格给你一个安稳的人生，除了本命年是你需要规避的厄运外，你以上财富和你的努力成正比，不努力一生将碌碌无为！
4、方形指甲的人性格特征：严肃，头脑清醒、守时
方形指甲的人为人有棱角，性格方面固执己见，遇到任何困难都不会妥协，能够接受残酷的现实而不倒下。任何场合都会中规中矩，不会做出违反规矩的事情。
指甲这个形状的人通常意志坚强，胆识过人，所以多见于男性。你对待事物严肃是件好事，不过过于清醒的头脑会让你显得不易变通，如果少一点呆板，可能会让你的人际交往更加顺风顺水。
运势走向：职场上你是一个雷厉风行的领导角色，事业财运一帆风顺。
5、正三角或倒三角形指甲人的性格特征：感性、创意、神经质
三角形指甲的人，对于周围的人或事物具有超级的敏感度，能够时刻体察外界的环境变化，包括同事朋友的没有细微表情转换，都能入心而进行处理；三角形指甲的人做事细致入微，不喜欢假手于人，适合做财会或者研究理论工作。
你从不缺少新点子，而且总能注意到通常被别人忽视的细节。指甲呈倒三角的人，通常有点小固执；而正三角的会倾向于敏感过度，不能忍受身边轻率的人。如果有人喜欢按照自己的节奏按部就班做事，这种性格的人通常不怎么待见。
运势走向：这种人是创作型的人才，一生需要烦恼的应该只有感情运势了。
6、杏仁状指甲人的性格特征：诚实可靠、拖拉、聪明
杏仁形状指甲的人属于聪明好学类型，凡事都要找理论根据，不会一心多用，对爱情有特点的浪漫情怀，做事一丝不苟而认真，对抗压力明显不足，喜欢高谈阔论，但却不会否定他人。
想象力丰富，性情温和，总是待人和善。如果指甲是这种形状，一般会彬彬有礼，不过忍耐力不强，如果有异见，很容易上脾气。与人交往时，如果感到疲乏，最好的办法就是暂时离开，清醒一下头脑，这样帮助会很大。
运势走向：可靠的执行者常常会被压力所困，身体健康欠佳！
7、剑状指甲人性格特征：雄心勃勃、理想主义、高调
比三角形指甲更锐利的形状，这样的指甲的人总是充满了能量，一心想要做大事业，但是由于他性格偏于挑剔，事事都能找到不理想之处，这样限制的他的发展，同时缺乏开拓的信心，错过了机会。
如果有目标，你会毫不迟疑地付诸实际。即使困难再大，即使你并不感兴趣，只要认定的目标，你就会坚持不懈。不幸的是，你可能缺乏团队精神，与人共事时，如果他人不能跟上你的节奏，你可能会失去耐心。所以，学会如何协作，是你提升自我的一大方面。
运势走向：你从头到尾就是一个领导者的身份出现在团队中，想要获得成功，团队成员关系必不可少！
中医看指甲判断健康
中医认为，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
1、指甲变薄，中央凹陷，边缘翅起如小匙，称为匙状甲，也称反甲（检验指甲是否内陷，可将手指平放在桌子上，滴一滴水珠在指甲表面，如水珠不溢出，即为匙状甲）。匙状甲常见于低血色素性贫血、风湿热、钩虫病、梅毒、真菌感染和甲状腺功能亢进者。
2、指甲变薄，指甲生长缓慢、粗糙，黄染，常见于糖尿病和心脏病患者及末梢循环障碍、贫血等。
3）、指甲凸起，指尖周围指甲卷曲，表面呈毛玻璃状，多为危重症之征兆，如废啉肿、结核病、先天性心脏病、溃疡性结肠炎、肝硬化以及某些恶性肿瘤等。
4、指甲肥厚变硬，不透明，失去光泽，常见于外伤、霉菌感染、银屑病、先天性厚甲症和先天性外胚叶缺陷。若指甲变厚、变黄、侧面弯曲度过大、失去光泽，且生长缓慢，常见于呼吸系统、淋巴系统或甲状腺方面的疾病。
5、指甲剥离（指甲与甲床分离），分离部分呈黄色或白色，多见于日光性皮炎。指甲呈云母片样层状分离，可见于严重的低血色紊性贫血。甲板自游离缘处起逐渐与甲床分离，一般不超过甲板的一半，多为甲沟炎、湿疹病或长期浸泡热水和肥皂液的人。
6、指甲萎缩、变薄，为局部营养不良所致，可见于肢端动脉痉挛，脊髓空洞症或麻疯病等。
7、指甲呈倒三角形，即甲前端大，甲根部狭小，提示有患中风及麻痹性疾病的倾向。
8、指甲有如橄榄状，即两头小、中间大，提示心血管功能较差，或有患脊髓疾病的倾向。
9、指甲生长明显缓慢，提示患有牛皮癣、神经性皮炎，以及某些脏器有病或指甲本身病变。
10、指甲上出现“横沟”提示营养不良，或者受到麻疹、流行性腮腺炎或心脏病的困扰。甲板上几条波形横沟如洗衣板样，多为甲沟炎或甲基损伤或甲基部有肿瘤压迫造成。
11、指甲出现横沟。有人观察到，当人体受到一次打击后，受伤或患重病，在指甲根部即可出现一横沟，随着时间的推移，横沟渐往指甲端生长，大约需要半年时间，横沟可长到指甲末端而消失。因此，指甲出现横沟，提示你可能正在患病，应引起注意。
12、指甲出现竖条线，可能是缺乏维生素A，或表明肌体某部分组织器官存在慢性炎症，或是表明睡眠质量差。如十指指甲同时出现纵线，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。如纵线明显者，见于周围循环障碍，扁平苔癣和毛囊角化症，纵线成串珠状者为类风湿关节炎的特征。
13）指甲上出现不规则凹坑，多半是由于牛皮癣的缘故。
14、无指甲。出生时就没有指甲，称为先天陛缺甲症，与遗传因素有关。后天发性缺甲往往是甲板损伤、烧伤或反复的炎症所引起。
15、指甲根部半月弧比例正常（占全甲的1／5）者，表明其健康状况良好。半月弧没有或过小，提示消化功能较差；太大或超过比例，提示血压偏高或有中风的可能。十指完全看不到半月弧的人，多半患有贫血、神经衰弱、低血压等症；十指半月弧，同时过大者，提示机体内已失去代偿功能，已有慢性病的存在。
16、在指甲之前缘轻加压力，如指甲底部的组织出现随心搏而节律性地充血的现象，叫指甲毛细血管搏动，多由主动脉瓣关闭不全、动静脉萎缩、甲状腺机能亢进等疾病。
17、甲廓部发生变化。若轻度甲廓红肿（常在侧面的甲廓发生），多见于皮肌炎初期、红斑狼疮和硬皮病。若甲廓局限性发红肿胀，伴指甲凹凸、甲廓缘退缩，可见于部分糖尿病患者。
18、指甲呈灰点“风斑”，俗称灰指甲，是指甲本身的毛病，医学上叫做甲癣，是由几种表皮霉菌引起的。宜早做治疗，否则蔓延开来会引起手癣、足癣和体癣等。
19、指头或指甲变形，也经常是一些慢性病的表现。
20、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
21、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
22、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
23、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰）
24、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
25、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
26、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
27、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
28、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。
29、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
30、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
31、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
32、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
33、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
34、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
35、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质。
36、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
37、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
38、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
39、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
40、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
41、指甲宽方暗示内分泌异常。
42、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
43、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
44、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
45、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
46、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
47、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、肝病。
指甲颜色与健康
中医里认为肝其华在爪、而“肝肾同源”、指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。在现代医学里、指甲因为位处在人体末端、有丰富的微细血管和神经末梢、是观察很多疾病前兆的要地。在中医学里肾代表了人体能量内存、而肝则代表着能量的输出。
1、如果指甲外表经常是白色，表示身体的血液不太充足，有贫血的可能。
2、指甲白蜡色无光华，是溃伤出血或有虫病等慢性失血症的表现。
3、指甲下大部分显白色，正常的粉红色减少到只有靠近指尖的那一小条，可能是肝硬化的征兆。
4、毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高脂血症。
5、指甲上出现横贯的白色线条，可见于砷、铅等金属中毒，或见于何杰金氏病、糙皮病等。
6、指甲上有两根横贯的白色线，往往提示血中的白蛋白减少，多见于慢性肾病的低蛋白血症。
7、甲板表面出现点状或丝状白斑，常为营养障碍，多为慢性肝病、肝硬化、肾脏疾患的迹象。
8、指甲平时为灰白色，可能是肺结核晚期和肺原性心脏病心力衰竭的征兆。此外，全白甲有的可能是先天性的，有的则是职业性的。在老年人指甲上出现白色斑块和纵向条线，呈周期性出现，这是老年人指甲常见的变化，不是病态，不必顾虑。
9、指甲变黄，一般表示其肝脏有问题，多为黄疸性肝炎，也见于慢性出血性疾患。
10、甲状腺机能减退、肾病综合征和胡萝卜素血症，可引起甲癣，也能导致黄甲。
11、如果指甲不仅发黄变厚，侧面弯曲度也大，而且生长缓慢，每周低于20毫米，再加之胸腔渗液和原发性的淋巴水肿，这是患了“黄甲综合征”。
12、如果看到形同锤打过的黄铜样的指甲，这是由一种目前我们还知之甚少的自体免疫性脱发症所异致的，这种病可使人部分或全部脱发。
13、如果发现指尖周围出现黄色，则要警惕恶性黑色素瘤。
此外，长期服用四环素药物者，指甲也可呈黄色，老年人由于指甲退行性变化，稍呈浅黄色，长期吸烟，将指甲熏黄，这些都不能算病态指甲。
14、靠近甲根为绯红色，而甲体中部、前端为淡白色者，大多患有咳嗽、咯血症，反之，接近指甲尖那一半呈粉红色或红色，而接近护膜那一半呈白色，可能是慢性肾衰的征兆。
15、指甲全是绯红色，为早期肺结核及肠结核的象征（如压迫指甲，血色恢复快的病轻，血色恢复慢的病程较久）。
16、指甲下出现红班点或纵向红色条线，说明毛细血管出血，可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。
17、指甲周围出现的红斑，提示可能是皮肌炎或全身陛红斑狼疮。
18、指甲前端出现横向红色带，提示胃肠道有炎症或心瓣膜脱垂、房室间隔缺损。
19、指甲呈深红色。压之色不变，提示可能某内脏器官有严重的炎症存在。
20、指甲呈紫色。这是心脏病、血液病的一个特点，反映血液内缺氧或某些成分异常。若紫色与苍白色交替出现，可见于肢端动脉痉挛症。
21、指甲呈青色。急腹症患者四肢厥冷，指甲会突然发青，胎儿死于腹中的孕妇，指甲会持续性发青。此外，有人曾观察到，指甲出现青色淤斑，可提示中毒或早期癌症。指甲呈青紫色，多见于先天性心脏病或大叶性肺炎、重度废啉肿等肺脏疾病。
22、指甲呈绿色。甲板部分或全部变绿，多与长期接触肥皂水、洗涤剂的职业有关，有时也可因傅染上绿脓杆菌或绿色曲菌所引起。
23、指甲呈青蓝色。有白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病和食道异物阻塞的患者，其指甲呈青蓝色；在肝豆状核变性时，铜的代谢紊乱，有时也可出现蓝甲。吃不新鲜的蔬菜而引起的肠原性青紫症，以及亚硝酸盐类中毒，可使正常低铁血红蛋白氧化或高铁血红蛋白失去输氧能力，造成组织缺氧，从而发生皮肤紫绀及蓝甲，但应引起注意的是某些药物如硫黄、亚硝酸盐、阿的平、伯氨奎林等也可引致蓝甲，指甲根部呈蓝色半月状，出现这种指甲，就可能意味病人患有血液循环受损、心脏病或雷诺氏综合征；有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
24、指甲呈黑色。多数由于外伤引起。受伤指甲下出血，开始为紫红色，久之为紫黑色。甲床黑色素增加，重金属银沉着，会产生黑褐色指甲；甲下或周缘有绿脓杆菌感染的甲沟炎存在时，指甲可呈黑色或蓝色；慢性肾功能衰弱，常见到指甲远端有明显的发黑；维生素B缺乏、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合征或长期接触煤焦油等，指甲也可变成灰黑色。
25、另外，有两种情况必须特别引起注意，一是当指甲呈一片黑色或褐色，或者呈雀斑状，最常发生于大拇指和大脚趾，尤其是出现指甲及其周围组织也呈褐色或黑色时，这就可能意味患有一种恶性肿瘤——黑色素瘤。二是当指甲根部生长出数根黑色线条（通常只长到指甲的中部），提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查，明确诊断，及早治疗。
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