属牛的人如何饮食养生
生肖牛的健康杀手
因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来,所以会常常忘记吃饭的时间,或者匆忙的用餐,所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福,易受压力影响,肝脏、胆、消化器官,要特别注意。
肖牛人应注意养肝
人的各个器官都是有联系的，而且要保持一定的平衡。气从左上，走肝，心脏病人容易这个时间憋醒。肝是往心脏打血的，肝不好，心脏也随之不好，心脏不好，则脑不好，其根源都在肝上。
中医理论认为：“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。这样容易导致肝病的发生，面色青灰，情志怠慢而躁，脸色晦暗长斑。
肖牛的人要想养好肝，需要注意哪些饮食上的禁忌呢？酒伤肝，晚上忌喝酒，少食肉类，多吃些生拌菜一类的素食，如黑木耳的养肝效果就很好，另外绿豆汤也养肝，柿子椒会降肝火。这样可以把肝火降下来，让我们的身体达到一个平衡。
适合生肖牛的瘦身美容按摩法
埋头苦干的牛儿，总是一肩挑起所有的责任与压力，无法得到完全的放松，因此捏揉肩膀最能使牛牛们感到放松，可揉捏紧绷的部位，肩膀上面要用力揉捏，尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉，可释出颈部累积的压力和毒素。
天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位，位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。
生肖牛冬季养生小贴士
常常饮食容易无规律，往往是饱一顿饿一顿的，容易在体重上失去控制。需要加强对胃的保护。属牛的人特别在外界有压力存在的情况下，更加容易茶饭不准时。这样的话，易有胃溃疡等疾病。
生肖牛如何通过饮食改运
甜：“甜”是五行属土的，肖蛇、肖虎和肖猴的朋友最适合吃甜品来帮助自己增进桃花运势，在配合上自己的属相的五行喜忌来选择甜品的颜色，会更加的事半功倍呢！
酸：“酸”是五行属木的，肖鼠和肖牛的朋友可以选择吃一些带有酸味的食物或者饮品，能给提升桃花运势哦！
苦：“苦”是五行属金的，肖马和肖羊的朋友可以选择食一些苦，必定能苦尽甘来哦，有机会得到爱情的滋润呢！
咸：“咸”是五行属水的，肖龙和肖兔的朋友想要得到爱情的青睐就必须多吃点带咸味的食物哦！
辣：“辣”是五行属火的，象征着热情，肖鸡、肖狗和肖猪的朋友可以多吃哦，火红火红的辣，能够带旺你的人缘哦！
饿金命的牛人（生于公历2月19日至5月4日）
牛肖饿金命人宜吃鸡胸肉，可以增加聚财的能力，也可增加权威。但不可吃太多肥腻的鸡肉或鸡皮，会招来女性小人。
饿金命的牛人可以吃猪肺汤来补一补旅游运，也就是说欲四方见利，海外贵人多饿金命的牛人出门，应吃猪肺。
牛人饿金命宜多吃金针，可获紫微、龙德，人也分外开心乐观。
饿水命的牛人（生于公历5月5日至8月74日）
饿水命的牛人平日多吃猪肉，可增加搬迁，旅游及转工运，如果发现自己位置不保，马上多吃清汤牛腩，可增加华盖星的加持。牛人饿水命不宜吃太多“鱼子”及太细条的鱼，只宜吃海带、云耳、雪耳、珍珠末之类，鱼类可增加财运。谨记牛人饿水命不可吃辣的牛肉干。
饿木命的牛人（生于公历8月8日至11月7日）
牛人饿木命应多吃木瓜，对财运有很大帮忙，其次是维生素B及多吃山珍，但牛人不宜吃太多兔肉，这是唯一的例外，其他食物如菌类及菇类均为首选，其中不海带为最好，梅类食物以春天的茶梅为首选，多饮龙井茶，以八分热水沏便可，可连龙井茶叶也一起进食。
饿火命的牛人（生于公历11月8日至2月18日）
牛人吃蛇，是可得“三台”权威星。
牛肖饿火命人似乎吃羊肉非首选，虽然可助旺地解，可解决一切困扰，但却对财不利，恐招大耗。
饿火命的牛肖人十分适宜吃走兽类食物，如一些果子狸或山兽肉，确可旺其桃花及当时得令之势。饿火命的牛人多吃沙嗲、辣椒一定比较好运，每餐喝一杯“养命酒”一定好运，平日饮红酒也可以增加运势。
生肖牛五行开运饮食
多匆忙用餐，所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福，易受压力影响，肝脏胆、消化器官要特别注意。
金牛—1901、1961、2021年
应多食鸡胸肉、金针，但不要吃过腻的鸡皮、鸡肉等。
水牛—1853、1913、1973、2033年
应多食猪肉、海带、珍珠、雪耳、鱼类，忌吃辣牛肉干，鱼子和太细的鱼也不宜多吃。
木牛—1865、1925、1985、2045年
应多吃木瓜、山珍、菌菇类，多饮龙井茶，最好不要多吃兔肉。
火牛—1877年、1937年、1997年
应多食蛇羹、兽类食物、辣椒，多饮红酒，多吃火锅。
生肖牛开运食物
属龙、羊、狗、牛的朋友，你们乃以木为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。从命理五行气味来论，火生土味，因而建议属龙、羊、狗、牛者早餐或者上班时的点心可以喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。
注意：点心方面，五行缺土者应以黄色为主的点心为佳，例如：巧克力维也纳曲奇、煎藕饼等。
2017年生肖牛运势以及开运方法
财运
此年钱财方面是有吉有凶同时并存，在好的方面是；此年财运上有进展，有机会出现新的合作，不过人际上需要注意，要选择出合适的人再决定，如果是文化或技术类的行业有机会脱颖而出，而不利的方面；此年要多注意财务上的分寸尺度，涉及到合作或者合约方面的事都要仔细再仔细，此年要提前避免事非之事【特别是合作或共同投资方面的事情】，在投资理财上要求稳为主，慢慢投入为好。总体来讲财星在2017年还算强旺，也会有额外的收入机会出现，虽然相对开支也会较多，此年相对有利月份农历4月8月，请好好把握。
感情
此年的感情运势大多以平平的状态为主，属牛的朋友在鸡年大多主利事业，而感情上的建设相对不多，对于单身者来说，情感方面的进展比较慢，所以需要多参加社会活动，才有机缘加强自己的感情运势，而对于已婚者来说，建议多加强家庭成员的互动，属牛的朋友在鸡年中感情运势是个软肋，在家庭生活中要多注意沟通，总体来讲因为受流年星煞的影响，此年感情的处理容易变得固执，因为此年情感方面因为有代表孤独的星入，所以不可以自我为中心，要多注意农历5月或7月，情感生活上要多商量着来。
事业
属牛的朋友在此年事业运程上还是会有助力出现的，有上升的机会出现，特别是大型企业任职或者类似于公检法之类武行的职业人士，此年虽是半合太岁有贵人相助，但是同时也有小人侵害，在工作上宜多保持低调，特别是此年若转换工作或去外地就职的朋友，都需仔细稳妥后才可以前入，以免出现失误，好处是此年能够逢凶化吉，遇到困难就能够出现帮助的人士。
健康
属牛的朋友在鸡年总体身体运势为持平，此年难免会有小的病痛出现，特别是平时驾车者或者机械行业的朋友多注意安全，年幼者今年夏天需多远离水的环境，避免野外游泳之类运动，这点需要多加注意，是今年需要特别防范的，此年中年属牛者，需多放松身心，否则压力过大多容易出现妨害身体的问题，建议多有平时散心休闲类的活动，部份体弱属牛的朋友，此年要避免医院探病，莫流连偏僻不净的场所，提升正能量。
大吉 牛气冲天 财源广进
属牛的你，2017年与太岁“酉丑半合”，事业发展前景光明，会有良好的发展机会，工作上易得到上级的认同和赏识，职位可有升迁的机会，也可以转换新工作。当然，有志于创业的你，鸡年也利于投资创业，不过，先难后易，须努力打拼方可成就。财运方面，鸡年整体财运有明显上升之势，正财与努力成正比，偏财运也不错，此年思路清晰，只要专注研究分析，勿过于急进，稳扎稳打，会获得不错的收益，但须见好就收，贪字得贫。感情方面，单身者交友须谨慎，欲速则不达。已婚恋者，须防感情骤变之事，不要因过度专注自己的事业，而冷落另一半，对ta宜多加关爱和呵护。健康方面，不容忽视健康问题，此年易有精神不佳，而引起心情烦闷，负面情绪增加之事。出外须注意交通安全及保管好财物。
开运提示：
随身佩戴三合贵人手链或龙龟、葫芦等吉祥饰物。
生肖本命位在东北偏北方，2017年四绿文曲星飞临此方，须保持家中这个方位整洁、安稳，协调布置文昌塔、龙龟等寓意吉祥之物，有助于求升职、名利、国考等等。
事业运最强
属牛的人，不管做什么事情都很认真，从不会抱怨，也不会计较，深得人心，然而他们在2017年，事业上也会转运，不仅能够闯出属于自己的一片天地，也能够获得各方的支援，享有很多资源，所以这对他们来说是最大的机遇，只要属牛的继续勤勤恳恳的工作，不摆架子，那么愿意和他们合作的人还是挺多的，前途也是一片光明，懂得抓住机遇，博取人心，这会让你的事业更上一层楼哦。
