属猴的人如何饮食养生
生肖猴的健康杀手
有神经质,平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因为体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。
肖猴人应注意养膀胱
保持膀胱经的通畅很重要，因为膀胱可贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热则容易致咳、遗尿，很多人在早上四五点中低烧也是膀胱出现了问题。
申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时，适当的活动有助于体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。
适合生肖猴的瘦身美容按摩法
手臂按摩对猴子们有很大的帮助，除了减轻压力、疲倦与酸痛，还可以提升工作、求学的战斗力与效率。按摩着重在手臂的按摩，以轻柔揉捏为主，手臂内侧是淋巴腺的所在地，先涂上纤体膏，以划螺旋的方式由下而上的轻轻按摩五分钟；而手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩，有利于塑造手臂的曲线。
按摩消除橘皮纹，沐浴后，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。会有节奏的按摩和拍打动作有助于加速脂肪分解，使脂肪细胞缩小，从而消除橘皮纹。
生肖猴冬季养生小贴士
平常生活中就必须懂得做自我的调整。而降低生活压力就得必须多多运动，多到户外走动。属猴者因为对己要求高，所以易有神经质，对外界的反应过敏，遇到问题时常易走入牛角尖，需要多运动运动。
生肖猴如何通过饮食改运
甜：“甜”是五行属土的，肖蛇、肖虎和肖猴的朋友最适合吃甜品来帮助自己增进桃花运势，在配合上自己的属相的五行喜忌来选择甜品的颜色，会更加的事半功倍呢！
酸：“酸”是五行属木的，肖鼠和肖牛的朋友可以选择吃一些带有酸味的食物或者饮品，能给提升桃花运势哦！
苦：“苦”是五行属金的，肖马和肖羊的朋友可以选择食一些苦，必定能苦尽甘来哦，有机会得到爱情的滋润呢！
咸：“咸”是五行属水的，肖龙和肖兔的朋友想要得到爱情的青睐就必须多吃点带咸味的食物哦！
辣：“辣”是五行属火的，象征着热情，肖鸡、肖狗和肖猪的朋友可以多吃哦，火红火红的辣，能够带旺你的人缘哦！
饿金命的猴人（生于公历2月19日至5月4日）
饿金命的猴人在饮食方面，以吃蔬果如苹果、西洋梨、金银菜南北杏猪肘汤为首选，次选吃鸡肉、杞子、牛肉或牛奶，可获得三合金局，而且多吉星扶持，也可取得三会金局，另外可吃些金针、金菇、金枪鱼可增旺肖猴人的金运，但容易招来是非份争，宜注意这一点。肖猴人亦可利用三会金局的申酉戌，可多吃牛肉干及补品生龙活虎旺土的五行，可用胡椒来调味。
饿水命的猴人（生于公历5月5日至翌年8月7日）
饿水命的猴人以多吃鱼类海鲜最当运。经常补充体内的水分也很重要，尤其夏炎时，宜多喝水，凉拦豆芽菜、菠菜汤、鲍鱼仔猪手汤、生蚝、银鳕鱼，或吃猪扒、牛扒、牛仔脾，冰糠燕窝、鲜奶椰子鸡汤、冬菜蒸带子，都可增加肖猴人的“将星”、“金匮”可推动事业的发展招来财运，也可获得“月德”贵人助，带来喜庆和温馨，遇困难时得贵人助，金针不宜吃得太多，会招来非纷争或被利器伤。
饿木命的猴人（生于公历8月8日至翌年11月7日）
饿木命的猴人可吃兔肉、各种蔬菜、生果类，如春春的油菜花、胡萝卜、竹笋、青江菜、奇异果、香蕉（含有维生素A）、柿子等。女命可吃大闸蟹。可获得“紫微”、“龙德”两大吉星逢凶化吉。由于木局为亥犯未，饿木命的猴人可吃些猪手、猪脚，或猪肉、焖羊肉。吃些鸡脚亦对饿木命的猴人有利，虽然在亥卯及酉地支中含葳着一些凶星，但吉星的力量大于凶星，也可化解其凶力。
饿火命的猴人（生于公历11月8日至翌年2月18日）
饿火命的猴人以吃羊扒、羊腩煲最能生旺“红鸾”星可增进夫妻缘，亦可吃烧猪，脆皮爆腩仔，避风塘炒蟹、咖喱大闸蟹、一哥局猪扒饭，吃猪心、鸡蛋，可吃些新马泰、越南之咖喱名菜，吃蛇羹虽然会有口舌问题，但有解凶之星化解，肖猴与肖蛇为六合局。饿火命的猴人忌食狗肉，易招来阴极磁场，运势会反复，饿火命的猴人可多吃蔬果。
生肖猴五行开运饮食
有神经质，平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。
金猴—1860、1920、1980、2040年
应多食苹果、梨、鸡肉、杞子、牛肉、牛奶、金针、金菇、牛肉干等。
水猴—1872、1932、1922、2082年
应多食鱼类、海鲜，夏季多食凉拌豆芽菜、菠菜汤，多喝水，还可食猪扒、冰糖燕窝、鲜奶椰子鸡汤。
木猴—1884、1944、2004、2064年
应多食兔肉、各种蔬菜、生果类、油菜花、胡萝卜、竹笋、香蕉、柿子、大闸蟹、猪手、猪脚、猪肉、焖羊肉等。
火猴—1896、1956、2016年
应多食羊扒、猪心、鸡蛋、多吃水果、忌食狗肉。
生肖猴开运食物
属猴、属鸡的朋友，乃以金为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。从五行来看，土可生金，而依命理五行颜色来分，土为黄褐白，因而建议属猴、属鸡的朋友早餐或者上班时的点心可以喝奶味重并且偏黄褐色的木瓜炖奶、香蕉来补充元气。
注意：点心方面，金为白色，所以属猴、属鸡推荐白色或乳白色系列的点心为最佳，例如：美味蛋挞、脆炸牛奶等。
2017年生肖猴运势以及开运方法
财运
此年因为是才告别本命年，所以总体的财运是缓慢上升中，财运会变得稳定起来，不过今年大多是只利正财类的财运，而投机类的偏财运在今年运势还是一般，所以此年投资理财上还是以稳妥或安全性的为主，此年经商者如果有新计划或者新方向的话，建议一定要先从小的地方入手，今年还未到可以放大性的年份，在财运上的处理适宜以从小到大，逐步投入的方法，属猴的朋友在今年要有保存收益的准备，否则容易出现过路财神的现象，此年在投资运上面要顺应潮流，不可以太过强求，多控制好财务支出，避免借贷现象。
感情
属猴的朋友在鸡年中，感情运势有改善的现象，还是单身的朋友在爱情运势上变好中，只是还算是进展缓慢的，因为流年没有桃花星出现，不过可以通过时间让自己的爱情运势变旺，此年感情上的处理不能求急，可以多借助身边的朋友或者家人的力量，此年的情感发展历程是需要时间慢慢积累的。而己婚者的感情运势在开始变得稳定起来，沟通也会较上一年变得顺畅起来，总体来讲属猴的朋友今年感情上能够有机会出现，但单身的朋友走到一起就难度比较大。
事业
事业运上在今年总体上是朝好的方向发展，此年工作上多是稳扎稳打的类型为好，流年运势虽然较上一年有所改善，但还是欠缺有力的贵人运，所以今年是个缓慢上升的类型，此年事业的压力也会存在，也多有劳碌之象，属猴的朋友在鸡年中事业运还是面临挑战的，工作上会有压力出现，有准备换工作的朋友，如果没有明显上升途径的则建议不宜盲目调动，否则容易一事无成，特别提醒的是此年事业上易招小人事非，工作上尺度要明确，避免留下不利因素。
健康
健康运势会比上一年有所改善，不过此年的健康运势因为受到病符凶星入，所以在健康方面还是需要多加小心的，这一年容易有小的问题出现，特别是受到气候冷暖或者环境影起的概率大，部份属猴的朋友因为面对压力，所以容易情绪上出现问题，特别是睡眠或心情上要注意，属猴的朋友此年家宅运势一般，所以家人间的关照还是很重要，特别是有老年人的，总体来讲，此年健康上面要多加保养，农历4月12月要多注意身体情况。
中吉 焕然一新 一路向前
属猴的你，经历了本命年的“轮回”之机，2017鸡年，猴申见酉为进展，新年新气象，将会有重获新生之感觉，英雄有用武之地，在事业方面可有新发展，此年是辛劳勤勉得财之年份；但花费也相应增多，宜守财节制。在人际关系方面，须提防与人沟通欠佳的问题，以免影响工作进展。感情方面，单身者可望在工作中遇上合眼缘之人。已婚恋者，须抵抗诱惑，勿贪恋酒色，以免伤身，且陷入纠缠之中，引发情感风波。健康方面，注意劳逸结合，勿饮酒过量，注意脾胃健康，遇事莫大喜大悲。尽量在工作之余，亲近大自然，舒缓工作压力，做些户外运动。
开运提示：
随身佩戴三合贵人手链或龙形、或摆放麒麟等吉祥饰物。
生肖本命位在西南偏西方，2017年七赤破军星（破财、小人陷害、口舌是非）飞临此方，须保持家中这个方位整洁、安稳，协调布置寓意吉祥之物，比如黑曜石摆件、平安水、五行属水之物等等。
爱情运最强
属猴的人，一直都是很精明强悍的，在很多方面都做的非常的出色，唯独在爱情上面总是找不到自己想要的爱情，但是风水轮流转啊，在2017年，属猴的人爱情运势非常好，可谓是他们所有的运势当中最出色的，属猴的人能够在送走自己的本命年之后，寻找到真正的幸福，往往尝过苦难之后，幸福才会更加可口，所以希望属猴的人仔细的挑选，不要为了恋爱而恋爱，这是需要和你在一起一辈子的人，很重要，一定要做好选择，还有就是你的爱情运好的让人嫉妒，千万要提防身边的小人从中使坏，不要一万，但是真的就怕来个万一啊！
